エアコンでストレスがたまる瞬間とイライラしないために気を付ける点

2023年9月20日2023年10月4日

日常生活を送る上で、ストレス溜まってしまうようなことってたくさんありますよね。

特に身の回りにある生活に不可欠な道具や機械の不具合や、自分との相性の悪さによって溜まっていくストレスは耐え難いものの一つです。

ここでは、夏に欠かせないエアコンを利用している中で溜まりがちな様々なストレスについて紹介します。

「エアコン」を利用していてストレスがたまる瞬間

・効きすぎる/効かなさすぎる
エアコンへの不満で最も多く聞かれるのが、冷房性能に関するもの。

夏の暑い真っ盛りになかなか涼しくならなかったり、逆に効きすぎて寒いということからストレスが溜まってしまうことは多いようです。

・音がうるさい時
エアコンの音もストレスになるとよく言われます。

深夜の就寝時にうるさくて眠れないという声も。

せっかく快適な室温でも音のせいで落ち着けないならば、結局は同じことのような気がしてしまいます。

・電気代を見た瞬間
仕方のない面もありますが、夏のエアコンはかなり電気代がかかり、家計を圧迫してしまいます。

特に猛暑だと一日中エアコンが全開で動いているような状態で、電気代が気になってストレスになってしまうなんて悩みも聞かれます。

・水漏れなどの不具合
エアコンも長く使っていると様々な不具合が生じてきます。

中でも多いのが異音と水漏れ。

異音はまだ我慢できないこともないかもしれませんが、水漏れはそのままにしておくと部屋を汚したり、壁にカビが生えたり、腐らせてしまう可能性もあります。

「エアコン」でストレスがたまった口コミ

まず多く見られるのが電気代などによる出費のストレス。

また同じ出費でも、故障や買い替えによる大きな出費をストレスに感じている人も多いようですね。

そして温度調節や、水漏れなどによるストレスもやはり多く見られます。

他に変わったものとしては故障をした際の修理のやり取りで、相手の対応に不満を感じるというのも確かにストレスかもしれませんね。

「エアコン」でストレスをためないために気を付けること

・自分の求める機能がついてるか事前に調べておく
現在、エアコンは様々な機能を持ったものが販売されており、その中にはたとえば、風が直接人に当たらないようにする機能を持ったものもあります。

この機能は冷えすぎが気になる場合などに役に立つので、そういった自分が重視したい機能を備えた機種をきちんと選ぶことも大切です。

・エアコン以外の涼み方も取り入れる
冷えすぎや電気代に関しては、エアコンに頼りすぎることに問題の一部があるとも言えます。

あまり暑くない日は窓を開けてなるべく自然に家の中が冷えるような工夫をしてみたり、扇風機やサーキュレーターなどを併用して効率よく部屋の中を冷やすこで、エアコンに頼りすぎず、自然に涼むことも可能です。

・メンテナンスはこまめに
エアコンを長年使い続けていると、部品が汚れたり劣化することで性能が低下したり、不具合が生じてきます。

フィルターの掃除は基本ですが、その他にも業者に依頼して本格的な清掃などを検討してみるのも良いでしょう。

こまめなメンテナンスによって気持ちよく安定した性能で使い続けることができるはずです。

まとめ

現代の日本の夏においてもはや欠かせないアイテムの一つとなっているエアコン。

そんな身近なものだけに、できるだけそこからストレスは感じたくないものですよね。

自分の使い方に合った機種を選び、あまり頼りすぎない使い方を工夫しつつ、こまめなメンテナンスもしてできるだけストレスなく長く使い続けたいものです。