電子タバコでストレスがたまる瞬間とイライラしないために気を付ける点

2023年9月20日2023年10月4日

タバコを吸う人はもちろん吸わない人でも娯楽や嗜好品として楽しんでいるのが電子タバコであり、当然禁煙にも役立つとして近年人気を高めています。

しかし中には電子タバコを利用することにより、かえってイライラしてしまうケースもあるので気をつけなくてはなりません。

電子タバコ利用していてストレスがたまる瞬間

電子タバコは禁煙するときにストレスを溜めないために役立つとされていますが、利用することによってかえってタバコが恋しくなり吸いたくなってしまい禁煙に失敗してしまったり、タバコのことを忘れられないのでイライラしてしまうケースもあります。

それだけではなく電子タバコはメンテナンスも必要であり、リキッドの補充が必要だったりコイルを定期的に変えるなどがあるので面倒くさがりな人にとっては、面倒なアイテムに感じてイライラしてストレスが溜まる原因になります。

電子タバコは精密機器ということもあり、落下させたり些細なことから壊れてしまい使えなくなることも珍しくありません。

壊れてしまったり忘れてきてしまった時に、気軽に購入することができないのでストレスに感じてしまうこともあります。

今日電子タバコ吸って不味くてイライラする夢を見た
— カメリア (@tsu1ba1ki2i5ro) June 16, 2023

【失敗】 →
電子タバコ、ニコチン置き換え、禁煙治療、我慢、軽いタバコに変えて行く、だんだん本数を減らす、気合い

【成功】→ http://t.co/DEsqyvTQ8p
— 成功する禁煙　失敗する禁煙 (@worlkinen) September 4, 2014

電子タバコには様々なメリットがあることは確かですが、利用することによってかえってイライラしてしまったり健康被害が出るとなれば、電子タバコを利用するメリットはあまりないと感じてしまいます。

一口に電子タバコといっても様々なアイテムがあるので、本当に安全で健康被害の心配がないものを選ぶのはもちろん、メンテナンスが簡単で面倒な手間がかからないものを選ぶことがストレスを溜めないためには必須と言えます。

禁煙を考えている人がストレスを溜めないために電子タバコを利用するケースは多いですが、ストレスを溜めないつもりが電子タバコが原因となりストレスを溜めてしまうようではまともかもないので気をつけましょう。

電子タバコは使い勝手の良し悪しはもちろんリキッドや本体などさまざまな部分で出費があるので、無理なく利用することができるアイテムを選ぶことが大切です。

長い目で見て考えたときに、ストレスなく利用できる自分に合っているものを選ぶようにしましょう。

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